Praca nad sobą

 

1.Znam swoje dobre strony. Rozwijam je i potrafię je wykorzystać na rzecz innych.

  • Pomogę koleżankom i kolegom słabszym w nauce w przygotowaniu do sprawdzianu
  • Namówię koleżankę / kolegę na wspólne bieganie, aby poprawić swoją kondycję
  • Pomogę nieśmiałej osobie w nawiązaniu kontaktu z nowymi znajomymi
  • Będę regularnie ćwiczyć język obcy, pomogę koleżance/ koledze w jego nauce

 

2.Poszukuję autorytetów. Czerpię z nich motywację do pracy nad sobą.

  • Przeczytam biografię kilku znanych harcerzy i znajdę w nich cechy, które mógłbym naśladować
  • Znajdę kilka cech, które powinno sie naśladować u bohatera naszej drużyny / szczepu
  • Porozmawiam z rodzicami na temat tego czym oni kierują się w życiu
  • Określę nad jakimi cechami chciałbym pracować, znajdę autorytet w tej dziedzinie

 

3.Czynnie uczestniczę w formach rozwoju duchowego, np. kuźnica, dyskusja, rekolekcje, pielgrzymka.

  • Wezmę udział w pielgrzymce młodzieży
  • Wezmę udział w rekolekcjach w mojej parafii
  • Wezmę udział w spotkaniu młodzieży w moim kościele
  • Wezmę udział w spotkaniu filozoficznym

 

4.Racjonalnie organizuję własny czas. Planuje przebieg dnia, tygodnia.

  • Będę prowadzić kalendarz, w którym zapiszę wszystkie ważne wydarzenia
  • Ustawię przypomnienia najważniejszych wydarzeń w telefonie lub tablecie
  • Będę zapisywać w notesie plan na następny dzień
  • Zaplanuję dodatkowe zajęcia w taki sposób, aby codziennie znaleźć czas na naukę i odpoczynek

 

5.Znam zasady dobrego wychowania, potrafię ubrać się odpowiednio do sytuacji.

  • Będę przepuszczać kobiety w drzwiach
  • Nie będę używać wulgaryzmów
  • Przeczytam książkę dotyczącą savoir-vivre, spróbuję zachowywać się zgodnie z zaleceniami
  • Będę ubierać się skromniej do szkoły, nie stosować dużej ilości makijażu

 

6.Potrafię korzystać z osiągnięć postępu technicznego, przestrzegam przy tym zasad kultury (np. znam zasady netykiety, wiem, jak korzystać z telefonu komórkowego w miejscach publicznych, kontroluję czas spędzany przy komputerze).

  • Będę wyciszać telefon w miejscach publicznych
  • Nie będę rozmawiać przez telefon podczas jazdy autobusem, żeby nie przeszkadzać innym pasażerom
  • Będę pisać maile zgodnie z zasadami ortografii i interpunkcji
  • Ograniczę czas spędzany przy komputerze, zaoszczędzony czas poświęcę na moje hobby

 

7.Udoskonaliłam/em swoją technikę uczenia się lub poprawiłam/em oceny z wybranych przedmiotów szkolnych.

  • Na koniec roku szkolnego będę mieć pasek na świadectwie.
  • Poświęcę więcej czasu na naukę matematyki, Będę przygotowywał się na każdą lekcję i poprawię ocenę na koniec roku
  • Najważniejsze wiadomości będę zaznaczał kolorowymi zakreślaczami
  • Będę regularnie pisać notatki z każdej lekcji

 

8.Systematycznie oszczędzam pieniądze na określony cel.

  • Zaoszczędzę pieniądze z kieszonkowego i kupię bilet na koncert
  • Przez cały rok będę oszczędzać pieniądze na wyjazd wakacyjny
  • Zaoszczędzę pieniądze i kupię nowy telefon
  • Zaoszczędzę pieniądze i zorganizuję przyjęcie urodzinowe

 

9.Uczę się języka obcego i potrafię wykorzystać jego znajomość (np. przetłumaczyłam/em artykuł, nawiązałam/em korespondencję ze skautem lub skautką).

  • Będę regularnie utrzymywać kontakt mailowy ze skautem z innego kraju
  • Przetłumaczę artykuł do szkolnej gazetki
  • Będę udzielał się na forum obcojęzycznym dotyczącym mojego hobby
  • Napiszę artykuł o skautingu w języku obcym

 

10.Zrobiłam/em przegląd swego tygodniowego jadłospisu pod kątem wartości odżywczych, wyciągnęłam/wyciągnąłem wnioski i wprowadziłam/em poprawki na przyszłość. Znam skutki niedożywienia i przejadania się.

  • Zapoznam się z piramidą zdrowego żywienia, dostosuję do niej swój jadłospis
  • Ograniczę jedzenie słodyczy do dwóch dni w tygodniu
  • Codziennie będę jeść 5 zdrowych posiłków
  • Opowiem w zastępie o zaburzeniach żywienia wśród młodzieży i opowiem jakie są ich skutki

 

11.Potrafię udzielić pierwszej pomocy, w razie potrzeby potrafię zastosować resuscytację (ogól czynności prowadzących do przywrócenia podstawowych czynności życiowych).

  • Wezmę udział w manewrach ratowniczych
  • Wezmę udział w kursie pierwszej pomocy
  • Przygotuję symulację dla mojego zastępu z pierwszej pomocy
  • Zorganizuję spotkanie dla drużyny z ratownikiem medycznym

 

12.Włączyłem się do prowadzenia gospodarstwa domowego. W trakcie próby przejąłem na siebie dodatkowe obowiązki.

  • Raz w tygodniu będę przygotowywać obiad dla mojej rodziny
  • Podejmę się opieki nad moim zwierzęciem, będę pamiętać o spacerach, sprzątaniu po nim, wizytach u weterynarza
  • Raz w tygodniu będę zajmować się młodszym rodzeństwem
  • Regularnie będę robić zakupy i rozliczać się z powierzonych pieniędzy

 

13.Załatwiłam/em sprawy organizacyjne biwaku, wycieczki, obozu (np. zakup biletu zbiorowego, ubezpieczenie, przygotowanie wykazu potrzebnego sprzętu, prowadzenie rachunków).

  • Podczas rajdu lub wycieczki zajmę się zakupem wszystkich potrzebnych biletów komunikacji i wstępu
  • Zorganizuję miejsce na nocleg na biwaku
  • Wraz z kwatermistrzem szczepu przeprowadzę inwentaryzację sprzętu obozowego i stworzę listę niezbędnych zakupów
  • Zamówię posiłek podczas biwaku

 

Copyright © 2015 A.K. All Rights Reserved.