Siła ciała

 

1.Prowadzę higieniczny tryb życia i doskonalę swoją sprawność fizyczną. Znam granice swojej wytrzymałości fizycznej.

  • Będę regularnie biegać, poprawię swoją kondycję, wezmę udział w biegu na 10 km
  • Ustalę dostosowaną do swojego wieku i potrzeb dietę oraz plan treningów. Będę ich przestrzegał
  • Będę regularnie jeździć na rowerze. Wybiorę się na całodzienny rajd rowerowy i odpowiednio się do niego przygotuję
  • Zdobędę odznakę PTTK w stopniu srebrnym

 

2.Zaplanowałam/em i zorganizowałam/em wędrówkę o charakterze wyczynu.

  • W raz z opiekunem zdobędę Giewont, odpowiednio przygotuję się do tej wyprawy
  • W raz z opiekunem wezmę udział w dwudniowym spływie kajakowym
  • Podczas wakacji pojadę w Bieszczady i wybiorę się na wycieczkę 3 szlakami o różnym stopniu trudności
  • Zdobędę sprawność 3 pióra

 

Siła rozumu

 

1.Samodzielnie planuję swój czas. Znam podstawowe zasady dobrego planowania czasu.

  • Będę kontrolować czas spędzany przy komputerze, wyciągnę wnioski ze swoich obliczeń. Spróbuję ograniczyć ten czas i wykorzystać go na naukę lub hobby
  • Wezmę udział w warsztatach dotyczących zarządzania czasem i planowania, zastosuję się do poznanych zasad
  • Codziennie zaplanuję swoje obowiązki tak, aby przeznaczyć przynajmniej 7 godzin na sen
  • Codziennie będę robić szczegółową listę rzeczy do zrobienia następnego dnia, z określeniem ich godzin, zaplanuję godzinę dziennie na odpoczynek

 

2.Rozsądnie gospodaruję własnymi i powierzonymi zasobami finansowymi. Opracowałam/em sposób sfinansowania wybranego przedsięwzięcia i zrealizowałam/em go.

  • Stworzę plan finansowy biwaku drużyny, pomogę drużynowemu w jego przygotowaniu i rozliczeniu
  • Zorganizuję akcję zarobkową przeznaczoną na zakup namiotu dla szczepu, rozliczę ją, zakupię dany sprzęt obozowy i rozliczę się z powierzonych pieniędzy i faktur
  • Zaplanuję wakacyjny wyjazd ze znajomymi, uwzględniając wszystkie koszty. Rozliczę się z rodzicami z otrzymanych od nich pieniędzy. Część wydatków pokryję z własnych funduszy.
  • Zaprojektuję koszulki drużyny, przedstawię projekty i kosztorys w drużynie, wspólnie wybierzemy jeden z nich. Zbiorę dodatkowe składki na ten cel, zamówię koszulki i rozliczę się z powierzonych funduszy.

 

3.Pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności w różnych dziedzinach aktywności (nauka i kultura).

  • Zapiszę się do jednego z kół naukowych w mojej szkole
  • Raz w miesiącu wybiorę się na wystawę lub do teatru
  • Zapisze się na warsztaty plastyczne
  • Przygotuję się do olimpiady z jednego z przedmiotów i wezmę w niej udział

 

4.Znalazłam/em dziedzinę, w której chcę osiągnąć mistrzostwo. Mam już w niej osiągnięcia.

  • Będę kontynuować treningi siatkarskie, wezmę udział w turnieju siatkówki
  • Będę uczęszczać na zajęcia fotograficzne, zgłoszę swoje prace do ogólnopolskiego konkursu
  • Będę uczęszczać na zajęcia językowe i zdobędę certyfikat językowy
  • Zostanę ratownikiem ZHP i wezmę udział w manewrach ratowniczych

 

Copyright © 2015 A.K. All Rights Reserved.